白癜风过冬

白癜风是一种皮肤色素缺失的疾病，由于受到许多内外因素的影响，病情会呈现起伏式发展。冬季对于白癜风患者来说可能是个比较严重的季节，因为冬季气候寒冷干燥，皮肤长时间暴露在寒冷的空气中很容易出现症状加重的情况。下面我们就来谈谈白癜风如何度过寒冬。

一、注意保温

寒冷的气候会降低皮肤的温度，使表皮细胞代谢减慢，使色素细胞的合成能力减弱，从而使白斑速度加快，颜色变得更明显。因此，患者需要注意保暖措施。特别要注意保护手、脚、腰、腿等易受寒冷刺激部位，避免皮肤过分受寒，导致病情恶化。选择一些温暖柔软的衣服，多添加一些质地软滑的内衣、内裤等物品，在室内的时候注意保暖，如常穿着羽绒服等冬装。

二、合理饮食

白癜风患者应该遵循营养均衡、富含维生素的饮食原则。食物中富含维生素C和E可以帮助促进黑色素细胞的生成，另外，多吃蔬菜、水果等碱性食品，能使体内PH值变得偏向碱性，增加皮肤抵御外界环境的能力，有利于防止病情恶化。

三、积极治疗

冬季是白癜风治疗的最佳时期，因为这个时候患者的身体比较健康，免疫系统处于相对高的状态，病情容易控制。所以在秋冬季节，白癜风患者应该积极治疗，早期诊断、早期治疗是关键，对于病情较轻的可以进行药物治疗，如口服维生素、中草药、外涂药膏等方式。而更严重或者转化的患者需要使用局部的紫外线照射治疗、光疗、激光治疗等手段。一旦采用有效手段治疗后，大多数白癜风病人的病情都会得到一定程度的控制，避免了病情在寒冷的冬季出现反复。需要注意的是，在选择治疗方法时，应该结合自身的病情和身体情况，选择合适的治疗方案。

总之，应该根据自身的病情，在冬季加强保护措施，并积极寻求专业的医师治疗。只要患者遵照了治疗医嘱，注意保温，合理饮食，积极治疗，就可以减少病情的恶化，在严寒冬季也能过得舒适愉快。